Интервальное голодание и трейдинг
Больше энергии, меньше тревоги, ясный разум; решение принимает «кишечник»
Какое-то время сижу на интервальном голодании. Это значит, что 20 часов в сутки я не ем, а 4 часа - могу есть.
Это серьезно влияет на организм и, следовательно, на мое поведение в реальной торговле.
Из плюсов: 🔵больше энергии 🔵меньше тревожности 🔵более ясный разум 🔵лучше сон 🔵больше чувствительности 🔵меньше воспалительных процессов в организме.
Получается, решение о входе в позицию должен принимать не мозг.
А кишечник.
Что очень похоже на правду.
Источник: t.me/filipchuka/1446